Ngon đến tụt cả lưỡi với món thịt bò hấp nấm làm dễ chưa từng thấy

Nếu cần bổ sung ngay các dưỡng chất cho một ngày làm việc mệt mỏi thì chị em có thể học món thịt bò hấp nấm thơm lắm nha. Từng miếng thịt mềm ngọt quyện cùng hương thơm tự nhiên của nấm đảm bảo sẽ đánh bay nồi cơm trong phút chốc. Làm ngay để cả gia đình bạn cùng thưởng thức nào.

Ngon đến tụt cả lưỡi với món thịt bò hấp nấm làm dễ chưa từng thấy 1

Nguyên liệu món thịt bò hấp nấm

  • Thịt bò: 280g
  • Kim châm: 1 gói
  • Tỏi: 3 tép
  • Nước tương
  • Dầu hào
  • Dầu ăn
  • 1 thìa tinh bột

Hướng dẫn cách thực hiện món thịt bò hấp nấm siêu ngon

Sơ chế món ăn

Trước tiên với thịt bò, bạn rửa sạch rồi thái lát mỏng. Sau bạn cho thịt vào bát rồi thêm nước tương, dầu hào, tinh bột vào trộn đều.

Ngon đến tụt cả lưỡi với món thịt bò hấp nấm làm dễ chưa từng thấy 2

Tiếp đến bạn cho dầu ăn vào trộn chung rồi ướp khoảng 20 phút. Với nấm kim châm, bạn cắt bỏ gốc, rửa sạch rồi để ráo nước. Sau đó xếp nấm kim châm ra đĩa.

Ngon đến tụt cả lưỡi với món thịt bò hấp nấm làm dễ chưa từng thấy 4

Hoàn thiện món ăn

Bạn trải đều thịt bò đã ướp gia vị lên trên đĩa nấm kim châm. Sau đó thì cho thêm tỏi băm nhỏ lên trên. Bạn đặt đĩa nấm thịt bò vào nồi hấp sôi trong khoảng 10 phút ở lửa lớn là hoàn thiện món ăn. Cuối cùng bạn cho chúng ra ngoài và ăn kèm với cơm nóng nhé!

Ngon đến tụt cả lưỡi với món thịt bò hấp nấm làm dễ chưa từng thấy 6

Món thịt bò hấp nấm quá sức hấp dẫn không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt các bé sẽ thích hương vị của món này lắm nhé. Chị em làm ngay để cả gia đình thưởng thức nha!

Xem thêm:  2 cách nấu cháo cá diêu hồng cho bé thơm ngon giàu chất dinh dưỡng

Ngon đến tụt cả lưỡi với món thịt bò hấp nấm làm dễ chưa từng thấy 8

Góc dinh dưỡng

– Nấm kim châm có nhiều công dụng như: thanh nhiệt giải độc, bồi bổ sức khỏe,điều hòa huyết áp…Loại nấm này có chứa chất chống ung thư hiệu quả. Ngoài ra,chất lysine còn cải thiện chiều cao và trí tuệ cho bé, chống viêm loét đườngtiêu hóa…

– Thịt bò, nhất là bắp bò rất giàu protein, axit amoniac, cao hơn cả so vớibất kì loại thực phẩm nào khác, có tác dụng làm tăng cơ bắp, tăngcường sức khỏe. Thịt bò giúp thúcđẩy quá trình chuyển hóa amino axit. Vitamin B12 làm cho các tế bào mang oxy điđến các mô cơ. Ngoài ra, chất pro

Lợi ích của thịt bò còn giúp đẩynhanh quá trình chuyển hóa amino acid. Do chứa nhiều vitamin B12 cần thiết,giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể có thể hoạt động với cường độ cao. VitaminB12 trong thịt bò giúp các tế bào máu đỏ mang oxy đi đến các mô cơ trong cơ thể.

Những bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Nút quay lại đầu trang