Học lỏm bí quyết nấu chè dưỡng nhan siêu dễ, quá ngon, cực bổ khí

Giữ gìn được nhan sắc trẻ trung luôn là mong ước của chị em phụ nữ. Trong đó chế độ dinh dưỡng chiếm một vị trí vô cùng quan trọng. Đặc biệt trong mùa hè này đang nổi lên món chè dưỡng nhan cực HOT mà nhiều nàng đã mua hoặc tự làm và đều công nhận hiệu quả. Xuất phát từ một món ăn được nhiều cung tần mỹ nữ của Trung Quốc sử dụng, chè dưỡng nhan chứa các thành phần bổ dưỡng như táo đỏ, long nhãn…Chúng đặc biệt tốt để làm đẹp da, giảm nếp nhăn cho cơ thể cân đối. Nếu chưa biết cách làm chè dưỡng nhan ra sao, chị em học hỏi ngay công thức dưới đây nhé!

Nguyên liệu đểlàm chè dưỡng nhan

  • 10 g tuyết liên tử
  • 10 g nhựa đào
  • 10 g táo đỏ
  • 10 g tuyết yến
  • 10 g long nhãn Hưng Yên
  • 50 g kỉ tử
  • Hạt chia
  • Quế hoa
  • Saffron (nếu có)
  • Đường phèn
  • Mật mía

Chú ý: nên chọn nguyên liệu loại ngon nhất để món chè ngonvà đúng chuẩn.

Hướng dẫn chi tiếtnhất cách làm chè dưỡng nhan siêu bổ dưỡng

– Bước 1: Trước tiên với tuyết liên tử, bạn ngâm từ 4-5h, nhựa đào ngâm từ 24h trở lên cho chúng nở hết. Tuyết yến cũng làm tương tự. Sau đó bạn lấy 3 cái bát, cho nhựa đào, tuyết liên tử, tuyết yến vào để riêng.

Học lỏm bí quyết nấu chè dưỡng nhan siêu dễ, quá ngon, cực bổ khí 1
Học lỏm bí quyết nấu chè dưỡng nhan siêu dễ, quá ngon, cực bổ khí 2

– Bước 2: Với táo đỏ và nhãn bạn cũng chia ra bát chế nước ấm ngâm mềm ra

Xem thêm:  Hướng dẫn cách phở sắn xào thập cẩm đẹp mắt, ngon hút hồn

Học lỏm bí quyết nấu chè dưỡng nhan siêu dễ, quá ngon, cực bổ khí 4

– Bước 3: Sau đó bắc nồi nước lên, khoảng 700ml tùy theo ý thích bạn thích lỏng hoặc đặc. Sau bạn cho táo đỏ trước. Chờ sôi thì cho nhãn vào. Để sôi lần nữa thì hớt bọt rồi cho 1 miếng đường phèn vào (nếu thích ngọt thì cho nhiều chút). Sau bạn cho 3 loại tuyết liên tử, nhựa đào, tuyết yến vào

Học lỏm bí quyết nấu chè dưỡng nhan siêu dễ, quá ngon, cực bổ khí 6

– Bước 4: Sau bạn nấu sôi rồi hớt bọt ra. Cuối cùng tắt bếp. Bạn để chè nguội hẳn rồi cho vào tủ lạnh. Mỗi tối ăn 1 bát để duy trì nhan sắc nhé!

Học lỏm bí quyết nấu chè dưỡng nhan siêu dễ, quá ngon, cực bổ khí 8

Yêu cầu thành phẩm: Chè đảm bảo được độ đặc nhất định, không nên ăn quá loãng sẽ không ngon. Tuyết liên tử có vị bùi, còn nhựa đào khi cho vào miệng sẽ mềm và hơi dai. Lưu ý là không nên nấu lâu quá nhựa đào dai ăn sẽ không còn ngon nữa. Khi các nguyên liệu còn lại hoà quyện với nhau sẽ tạo ra vị ngọt thanh do nấu hoàn toàn bằng đường phèn.

Học lỏm bí quyết nấu chè dưỡng nhan siêu dễ, quá ngon, cực bổ khí 10

Công dụng của các thành phần trong chè dưỡng nhan

– Nhựa đàolà nguyên liệu nổi tiếng trong y học Trung Quốc, xuất hiện trong các bài thuốcbổ với công dụng làm đẹp. Chúng cónhiều công dụng như giúp làn da trở nên mịn màng, hồng hào, giảm nếp nhăn, giảm cân, giữgìn vóc dáng cho phụ nữ.

– Longnhãn sấy chứa rất nhiều dưỡng chất giúp bồi bổ sức khỏe tổng thể, tốt cho tỳ vị,bồi bổ khí huyết, an thần, chữa mất ngủ…

Xem thêm:  Cách làm chả lá xương sông tiêu đờm trị ho cho F0

– Táo đỏ, kỷ tử đều là những vị thuốc từ thiên nhiên, rất giàu collagen thực vật chống oxi hóa, tái tạo da, bồi bổ tỳ vị, chữa suy nhược cơ thể…

Học lỏm bí quyết nấu chè dưỡng nhan siêu dễ, quá ngon, cực bổ khí 12

Vậy là bạn đã có công thức nấu chè dưỡng nhan quá đơn giản rồi nhé. Chỉ mất khoảng 30 phút là bạn đã có món giải nhiệt cực tốt cho cả nhà, lại còn làm đẹp da, đẹp dáng cực hấp dẫn.

Những bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Nút quay lại đầu trang