Dính ngay bùa yêu của món salad tôm dưa chuột phiên bản chuẩn đẹp
Nếu bạn đang món giảm cân mà vẫn muốn đảm bảo sức khỏe thì tuyệt đối đừng bỏ qua món salad tôm dưa chuột kiểu mới cực chuẩn. Chúng còn hỗ trợ làm đẹp da chống nắng cho mùa hè này nhé!
Nguyên liệu
- Tôm: 10 con rửa sạch, bóc vỏ
- Rau xà lách hoặc ra diếp xoăn: 1 cây
- Sữa chua: 226g
- Dưa chuột: 4 quả nhỏ
- Tỏi băm nhỏ: 1 nhánh
- 1 thìa muối cho phần xốt
- 1 thìa muối để ướp tôm
- 1 thìa hạt tiêu cho phần xốt
- 1 thìa hạt tiêu để ướp tôm
Hướng dẫn chi tiết cách làm salad tôm dưa chuột cực hấp dẫn
- Trước tiên, bạn cho sữa chua, thì là, tỏi, 1 thìa muối và 1 thìa hạt tiêu vào bát. Trộn đều lên là hoàn thành phần sốt salad
- Với dưa chuột bạn rửa sạch, cắt lát tròn với độ dày khoảng 0.3cm
- Sau đó với tôm bạn rửa sạch, cắt đầu đuôi, rút chỉ sống lưng rồi rửa sạch lần nữa. Ướp muối cùng chút hạt tiêu trong khoảng 15 phút cho ngấm vị
- Tiếp đến bạn cho chút dầu vào chảo. Sau đó cho tôm vào áp chảo cho chín
- Với rau xà lách, bạn nhặt các lá riêng. Sau tiếp rửa sạch, để ráo nước. Tiếp đến bạn xếp rau xà lách lên đĩa
- Bạn cho dưa chuột và sốt vào. Sau cùng đặt tôm lên trên và thưởng thức.
- Khi ăn bạn chỉ cần trộn đều phần sốt với tôm rau. Món ăn cực nhanh lại còn đầy đủ dinh dưỡng, thích hợp để ăn kiêng hoặc dành cho bữa trưa nắng nóng nhé!
Nếu thích các món salad, bạn có thể học thêm cách làm salad khoai tây kiểu Nhật, salad bắp cải hay salad mực kiểu Hàn nhé!
Chúc bạn sẽ có những món ngon cho cả gia đình!
