Đang giảm cân vẫn uống được trà sữa Keto cực ngon mà đảm bảo an toàn nha

Nhiều người nghĩ rằng giảm cân thì không được uống trà sữa. Điều này không đúng đâu nhé nếu bạn có trà sữa Keto được pha chuẩn theo công thức dưới đây. Thực chất Keto cũng là một chế độ ăn kiêng hạn chế tối đa lượng tinh bột hấp thụ vào trong cơ thể. Chị em thử ngay để không bị thèm trà sữa quá nhé!

Đang giảm cân vẫn uống được trà sữa Keto cực ngon mà đảm bảo an toàn nha 1

Nguyên liệu

  • 4 túi trà
  • Nước sôi
  • 2 gói đường ăn kiêng
  • 150ml Whipping cream
  • Bột Nestle Coffee-mate vị Caramel vani

Hướng dẫn chi tiết cách làm trà sữa Keto cực ngon

Hãm trà

Trước tiên, bạn ngâm trà cùng với 150ml nước sôi trong khoảng 30 giây. Để trà được ngon, chị em nên ngâm trà trong nước sôi khoảng 30 giây, đổ lớp nước đầu tiên này đi. Sau đó tiếp tục ngâm trà trong 350ml nước sôi trong 30 phút. Đây mới là phần nước trà mà chị em nên sử dụng.

Pha trà sữa

Bạn lọc bỏ bã trà hoặc túi trà sau khi pha, dùng phần nước trà để pha trà sữa.

Tiếp đến cho 2 gói đường ăn kiêng vào trà (có thể tăng hoặc giảm tùy vào khẩu vị của bạn) cùng 150ml Whipping cream và 4 thìa cà phê bột Nestle Coffee-mate.

Bạn có thể dùng máy đánh trứng đánh đều hỗn hợp này trong khoảng 4 phút. Còn nếu dùng tay, bạn hãy đánh tới khi nào thấy hỗn hợp có 1 lớp bọt bông bông nổi trên bề mặt.

Xem thêm:  Món cháo tôm hạt sen giàu dinh dưỡng cho cả nhà

Đang giảm cân vẫn uống được trà sữa Keto cực ngon mà đảm bảo an toàn nha 2

Vậy là bạn đã hoàn thành xong ly trà sữa Keto rồi nhé. Còn nếu thích uống lạnh hơn thì bạn để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 30-45 phút hoặc cho thêm ít đá.

Cách làm thạch topping cho trà sữa Keto

Bạn cũng có thể làm thêm thạch topping cực ngon cho trà sữa. Chúng ta cùng làm thạch trà xanh nhé!

Nguyên liệu

  • 4 thìa bột trà xanh
  • 20g bột rau câu
  • 500 – 700ml nước
  • Đường ăn kiêng

Bạn chuẩn bị 1 chiếc nồi để hòa tan bột rau câu cùng 500-700ml nước, ngâm trong khoảng 15 phút. Sau đó, bạn thêm đường (số lượng tùy theo khẩu vị) và đun sôi hỗn hợp trên. Lưu ý bạn đừng quên khuấy đều tay cho đến khi đường và bột rau câu tan hết và khi hỗn hợp sôi lăn tăn thì thêm bột trà xanh vào. Bạn đun sôi thêm khoảng 2 phút.

Đợi cho hỗn hợp nguội bớt rồi đổ vào khuôn, để nguội. Cuối cùng, bạn cho thạch trà xanh vào ngăn mát để 1 – 2 giờ đồng hồ. Đến khi thạch dần đông lại là bạn có thể thưởng thức ngay.

Đang giảm cân vẫn uống được trà sữa Keto cực ngon mà đảm bảo an toàn nha 4

cách làm trà sữa low carb diet

Vậy là món trà sữa Keto với cách làm cực đơn giản đã hoàn thiện rồi nha. Chị em mau thực hiện ngay để cả gia đình cùng thưởng thức.

Những bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Nút quay lại đầu trang